Пошаговая стратегия, которая позволит выучить за три недели то, на что обычно тратят три месяца

Сегодня предлагаем обсудить важные аспекты на тему: "Пошаговая стратегия, которая позволит выучить за три недели то, на что обычно тратят три месяца" с профессиональной точки зрения и понятным языком. Если в процессе прочтения возникнут вопросы, то дочитайте до конца, а если не найдете ответа, то всегда можно обратиться к нашему дежурному юристу.

Пошаговая стратегия, которая позволит выучить за три недели то, на что обычно тратят три месяца

Многие говорят, что деньги как вода – быстро утекают в никуда. Если вы не можете вспомнить, на что потратили внушительную сумму, не понятно, куда уходит зарплата и почему она заканчивается буквально за две недели, не можете накопить на желаемую вещь или отдых, пришла пора заняться тщательным подсчетом своих доходов и расходов. Планирование семейного бюджета – первый шаг на пути к исполнению своих материальных желаний.

Ведение домашней бухгалтерии: первый этап — доходы

Первым этапом любой из этих методик является определение статей доходов и расходов семьи. В доходы следует учитывать:

  • заработную плату;
  • социальные выплаты;
  • доходы от банковских депозитов, от аренды квартиры;
  • подработку;
  • денежные подарки.

Второй этап – расходы

  • обязательные платежи;
  • расходы на питание, проезд;
  • траты на обновление гардероба;
  • траты на развлечения, отдых;
  • непредвиденные расходы на лечение, ремонт и т.д.
  • коммунальные;
  • оплату мобильной связи, интернета;
  • страховки;
  • оплату кружков, секций, дополнительных занятий для детей.
  • молочные продукты;
  • крупы;
  • мясо, рыба, птица;
  • овощи;
  • фрукты;
  • сладости, соки, выпечка и т.д.

Этап третий: сопоставление доходов и расходов

Существуют разные методы и способы, как правильно распланировать семейный бюджет на месяц, чтобы хватило денег на все запланированные траты и еще удалось бы отложить на желаемые покупки или путешествия.

Один из способов разумно организовать трату семейного бюджета называется «10 процентов». Он состоит в том, чтобы каждый месяц откладывать из общей суммы доходов не менее 10%. Эксперты по личным финансам советуют сразу определить, на какие цели планируется трата этих средств: крупная покупка, поездка, отдых. Это будет служить дополнительной мотивацией, чтобы не потратить отложенные средства, а приумножить их и достичь желаемого. Кроме того, эти деньги будут «финансовой подушкой» в случае непредвиденных обстоятельств.

Этот метод хорошо зарекомендовал себя в случаях, когда заработная плата перечисляется членам семьи на карточный счет. Рекомендуется сделать дополнительную банковскую карту и оформить автоматический перевод на нее 10 или 20% от поступившей суммы в день зачисления средств. Дополнительную карту лучше хранить дома, чтобы избежать соблазна потратить деньги с нее.

Правило «семи конвертов»

Правило «7 конвертов» состоит в том, чтобы в день получения зарплаты сразу же распределить сумму доходов на 7 конвертов по основным статьям трат:

Метод «4 конвертов»

Этот метод похож на предыдущий, также опирается на составление таблицы расходов и организацию управления ими. Получив зарплату, рекомендуется сразу отложить средства на оплату обязательных платежей и счетов. После этого, оставшуюся сумму следует разделить на 4 конверта по количеству недель в месяце (в последний конверт нужно положить сумму на треть превышающую остальные, чтобы прожить на эти деньги не 7, а 9-10 дней).

Как эффективно управлять семейным бюджетом?

Планировка семейного бюджета предусматривает четкое понимание основных направлений его распределения и жесткий контроль всех расходов. Планировать семейный бюджет, вести учет доходов, расходов можно как по старинке – в специально выделенной тетрадке, записывая все вручную, так и с помощью современных компьютерных технологий.

Стратегия форекс «Недельный тренд»

Стратегия форекс «Недельный тренд» , которую мы рассмотрим сегодня, хорошо подойдет трейдерам, которые не могут много времени уделять торговле, а по этой стратегии в неделю заключается всего одна сделка и то не всегда: расчет идет на то, что имевшийся на прошедшей неделе тренд продолжится, то есть стратегия трендовая.

Однако, благодаря всего лишь одному простому фильтру, в боковых движениях сделок практически не будет.

Валютная пара – GBP/USD . Прежде чем применять данную стратегию на прочих валютных парах, следует проверить её на истории.

Временной интервал – D1/H4.

В стратегии используется только один индикатор экспоненциальная скользящая средняя с периодом 12 (ЕМА 12), отображение на D1.

Условия для покупок по стратегии форекс «Недельный тренд»:

1. Последняя дневная свеча прошедшей недели закрыта выше ЕМА 12.

2. После пробоя максимума прошлой недели на четырехчасовом графике (обязательно закрытие Н4 свечи), на уровне пробитого уровне устанавливается ордер Buy limit (выше на 3 – 7 пунктов).

Стоп-лосс устанавливается за ближайшим минимумом, но не меньше 50-55 пунктов и не больше 100-105 пунктов. Если ближайший минимум находится ближе 50 пунктов, то лучше рассмотреть предыдущий минимум.

Тейк-профит равен размеру всего движения прошлой недели.

После того как цена пройдет половину расстояние до цели сделку переводим в БУ.

Так же при желании можно использовать трейлинг-стоп, но его размер не должен быть слишком маленьким. Может хорошо подойти половина расстояния до цели.

Условия для продаж по стратегии «Недельный тренд»:

1. Последняя дневная свеча прошедшей недели закрыта ниже ЕМА 12.

2. После пробоя минимума прошлой недели на четырехчасовом графике (обязательно закрытие Н4 свечи), на уровне пробитого уровне устанавливается ордер Sell limit (ниже на 3 – 7 пунктов).

Стоп-лосс устанавливается за ближайшим максимумом, но не меньше 50-55 пунктов и не больше 100-105 пунктов. Если ближайший максимум находится ближе 50 пунктов, то лучше рассмотреть предыдущий максимум.

Тейк-профит равен размеру всего движения прошлой недели.

После того как цена пройдет половину расстояние до цели сделку переводим в БУ.

Так же при желании можно использовать трейлинг-стоп, но его размер не должен быть слишком маленьким. Может хорошо подойти половина расстояния до цели.

Фильтры и дополнения к стратегии форекс:

Если в течении на дневном интервале до входа в рынок происходило пересечение с закрытием ЕМА 12, то на этой неделе Сигналы на вход мы уже не рассматриваем. Этот фильтр очень важен и позволяет избежать входа в рынок в момент смены тренда или боковой консолидации.

Лимитный ордер должен быть активирован в течении 6 – 8 свечей после пробоя максимумам/минимума м прошлой недели.

По классическим правилам рекомендуется избегать входа в рынок если на данный момент уже имеется открытая сделка, но при агрессивном подходе к торговле эту рекомендацию можно проигнорировать.

Видео стратегия форекс «Недельный тренд»:

Пошаговая стратегия, которая позволит выучить за три недели то, на что обычно тратят три месяца

Обучение чему-то можно сравнить с путешествием по чужим странам. Люди учатся на протяжении всей жизни. Кому-то удается легко усваивать новую информацию. Кто-то же приобретает знания с трудом. Дело не только в том, что все мы обладаем разными способностями. Быстрое обучение доступно каждому человеку. Нужно лишь правильно выбрать метод получения новых знаний.

Читайте так же:  Некоторые знаменитые богачи поражают своей скромностью в расходах

Разные подходы к обучению

Эффективность обучения зависит от подхода к этому процессу. Их существует всего два. Первый вариант предполагает получение знаний, которые могут пригодиться нам в будущем. Наглядным примером такого подхода служат школьные уроки. Мы изучаем алгебру и геометрию, физику и химию, литературу и историю, биологию и географию. Какая-та часть приобретенных на уроках знаний может пригодиться нам в будущем. Однако большая часть информации никогда нам не понадобится.

Второй подход подразумевает приобретение знаний, которые необходимы нам уже сейчас. К примеру, мы можем обучаться на курсах повышения профессиональной квалификации для того, чтобы более успешно выполнять свои обязанности. Мы можем изучать иностранный язык, чтобы иметь возможность общаться с клиентами из других стран без переводчика.

Какой метод эффективнее

Какой метод способствует быстрому обучению? Чтобы разобраться в этом, можно опять вернуться к школьным урокам. Какие-то предметы давались нам легко, а какие-то тяжело. От чего же это зависело?

Быть может, вы видели определенный смысл в изучении, к примеру, алгебры и геометрии. Вы знали, что вскоре вам придется сдавать экзамен по этим предметам для поступления в вуз. Или, скажем, вам легко давались химия и биология. Вы собирались стать врачом и понимали, что эти знания необходимы вам в вашей будущей работе.

Быстрое обучение возможно тогда, когда вы понимаете его цель. Вы можете легко ответить на вопрос о том, зачем вы получаете те или иные знания. Вы знаете, как будете применять их, либо можете делать это уже сейчас. К примеру, вы изучаете английский во время проживания в стране, где все говорят на этом языке. Очевидно, что вы имеете возможность постоянно применять полученные знания на практике. Вы знакомитесь, заводите друзей, общаетесь в магазине, транспорте, на улице и так далее.

Вашей вины нет

Человеческий мозг – сложный и пока недостаточно изученный орган. Он устроен так, чтобы усваивать в первую очередь те знания, которые имеют непосредственное отношение к вам. Вы легко забываете все то, к чему постоянно не возвращаетесь.

Когда вы повторяете новую информацию, находите ей практическое применение, вы посылаете своеобразный сигнал своему мозгу. Вы сообщаете ему о том, что новые знания важны и значимы для вас. Он реагирует на это тем, что сохраняет их для вас.

Если же вы сами не понимаете, зачем вам нужно знать те или иные факты, ваш мозг отвергает их. Вы мгновенно забываете все то, что, как вам может показаться, вы уже выучили наизусть. И происходит так вовсе не из-за того, что вы мало занимаетесь или у вас плохая память. Вы не видите смысла в новой информации, а значит, она вам не нужна.

Пошаговая стратегия

Итак, ваша главная цель – быстрое обучение. Как же вы сможете получить за несколько недель знания, на приобретение которых у многих других людей уходят месяцы?

  • Определите свою главную задачу. Выберите навык, который вы хотите приобрести или развить, информацию, которую вам необходимо усвоить.
  • Поймите цель обучения. Это самый важный этап, который вам предстоит пройти. Перечислите причины для того, чтобы получить новую информацию или освоить новый навык. Какие выгоды принесет вам обучение? Где вы будете применять полученные знания? Как вы сможете делать это с первого же дня занятий?
  • Приобретите теоретические знания. Получите информацию, которая вам необходима.
  • Переходите к практике. Вам необходимо безотлагательно начать применять полученные знания в реальной жизни.
  • Практикуйтесь постоянно. Вы забудете полученные сведения, если не будете возвращаться к ним вновь и вновь.

Множество мелких задач

Предположим, что вам необходимо прочитать учебник истории и запомнить всю информацию, которая в нем содержится. Вы делаете это для того, чтобы сдать экзамен по этому предмету.

Вам не стоит стремиться к своей конечной цели – успешному прохождению теста. Разбейте главную задачу на множество мелких. Изучите параграфы, посвященные конкретной теме. Пройдите тест по этой теме. Найдите дополнительную информацию, связанную с ней прямо или косвенно, к примеру, факты из жизни какой-то исторической личности. Обсудите с кем-нибудь то, что вы узнали.

Если вы начнете использовать свои знания, ваш мозг получит сигнал о том, что они важны для вас. Вы хорошо запомните новую информацию.

Погрузитесь в среду

Быстрое обучение – это приобретение новых знаний непосредственно в среде, где они необходимы. Лучше всего понять этот процесс на примере изучения иностранных языков. Если вы живете, к примеру, в Испании, то легко выучите испанский язык за счет постоянного общения с местными жителями.

Вам вовсе не обязательно менять место жительства для того, чтобы начать говорить на чужом языке. Если вы учите, к примеру, английский, смотрите фильмы, слушайте песни, читайте книги и журналы на английском языке. Познакомьтесь с людьми, которые говорят на нем или изучают его, общайтесь с ними. Вы удивитесь тому, как быстро вы выучите язык.

Вместо вывода

Быстрое обучение начинается тогда, когда вы осознаете цель приобретения новых знаний, понимаете возможности их применения. Если они действительно необходимы вам, то вы получите их в сжатые сроки.

У вас достаточно ВРЕМЕНИ, просто вы неправильно его тратите

Тщательно выбирая задачи, вы заботитесь о контейнере своего времени. Вы можете выбирать важные задачи или приносящие радость, однако вы сознательно подходите к выбору.

«У меня нет достаточно времени». Все мы говорили это раньше.

Нехватка времени – это вопрос распределения.

Многие люди ненавидят праздное времяпровождение. Они ценят продуктивность, поэтому прославляют занятость. Они стремятся к занятости ради того, чтобы быть занятыми.

[2]

Им кажется, будто они ограничены временем, однако у них есть гораздо больше времени, чем они думают.

Для многих из нас главная причина «нехватки времени», заключается в том, что мы никогда в достаточной степени не уточняем для себя, сколько времени мы должны посвящать различным вещам, которые мы больше всего ценим.

Одно из наибольших разочарований в жизни многих из нас связано с огромным количеством дел, которыми мы нагружаем себя. И нам кажется, будто мы не имеем достаточно времени, чтобы справиться с ними. Это приводит к возникновению чувства подавленности.

Если вы испытываете постоянную нехватку времени, это, как правило, означает, что вы распыляетесь на мелочи.

Иногда частью конфликта является отсутствие чёткого представления о том, что вы первым делом должны делать утром или какие дела можно отложить до полудня.

Ввиду этого, вам кажется, что вас тянут в другом направлении.

Лео Бабаута, автор книги «ZTD: Предельно простая система продуктивности», поясняет:

«Тщательно выбирая задачи, вы заботитесь о контейнере своего времени. Вы можете выбирать важные задачи или приносящие радость, однако вы сознательно подходите к выбору. Вы относитесь к этому как к драгоценному дару; но возможность выбирать, по сути, им и является. Вы заполняете контейнер своего времени ценными и наилучшими вещами, не перегружая его».

Если вы систематически расставляете приоритеты на целую неделю или день, у вас всегда будет достаточно времени на выполнение значимой работы.

Читайте так же:  Мужчина всю свою жизнь экономил и сводил концы с концами, но оказалось, что он миллионер. а деньги к

Определение приоритетов и организация деятельности могут привести к более эффективному распределению времени.

Сделайте шаг назад и выясните, что для вас важно.

Избавьтесь от ненужных долгосрочных или краткосрочных изменений.

У вас есть достаточно времени для создания чего-либо значимого и влиятельного.

Время – это актив. Это огромный аспект работы, который вы наверняка принимаете как должное.

Вы тратите своё время впустую или с пользой?

Стюарт Стэффорд однажды сказал:

«Самый быстрый способ исчерпать запасы времени – думать, что у вас его предостаточно».

Вы тратите время впустую, когда сосредотачиваете свои усилия на малоценной работе.

Вы разумно инвестируете время, когда тратите его на деятельность, которая способствует вашему развитию в долгосрочной перспективе.

«Время – самая ценная монета в вашей жизни. Вы – и только вы – решаете, на что её потратить. Будьте осмотрительны; не дайте другим людям потратить эту монету за вас», – говорит Карл Сандбург.

Когда люди рассматривают своё время в плане денег, они часто скупятся на первое, чтобы максимизировать последнее.

Прекратите подкармливать отвлекающие факторы

Такие помехи, как уведомления, громкие шумы, социальные сети, стук в дверь и проверка электронной почты время от времени, прерывают поток.

Они мешают вам концентрироваться.

Они отвлекают вас, из-за чего вы вынуждены начинать всё с начала.

Всякий раз, когда вы отрываетесь от своих задач, вы впоследствии тратите время на то, чтобы снова настроиться на их выполнение после возвращения к ним – в большинстве случаев до 25 минут.

Ваша жизнь продолжает уменьшаться, в то время как вы тратите время на отвлекающие факторы.

Успешные люди расставляют приоритеты!

Они отключаются от всего остального, когда выполняют те или иные задачи.

Перестаньте тратить время впустую на деятельность, которая лишь маскируется под вашу работу:

Видео (кликните для воспроизведения).

длительные обсуждения с коллегами, долгие встречи и отношение к тому, чем занимаются другие люди, как к «крайней необходимости». Вы должны быть полностью сосредоточены на выполнении своей значимой работы.

Философ Сенека был крайне удивлён тем, насколько мало людей ценили свою жизнь. Большинство лишь хотели казаться занятыми и впустую тратили своё время.

Он отмечал, что даже богатые люди суетились, разрушая своё состояние и ожидая будущего, в котором они смогут отдохнуть.

В своей книге «О скоротечности жизни» Сенека пишет об искусстве жить.

«На самом деле времени у нас достаточно, просто мы так много тратим его впустую… Жизнь, которую мы получаем, не коротка; это мы делаем её такой. Нам дано предостаточно, однако мы неразумно этим пользуемся».

«Жизнь длинная, если ты знаешь, как её использовать», – подытожил он.

Возьмите под контроль своё время и научитесь правильно распоряжаться им.

Начните с анализа вашей повседневной жизни.

Отслеживайте то, чем вы занимаетесь в течение дня, чтобы понять, на что вы тратите своё время. Встречи, телефонные звонки, электронные письма, уведомления, небольшие разговоры и прочие отвлекающие факторы постоянно забирают ваше внимание.

Записывайте назначенные встречи, крайние сроки и всё, что происходит между ними. Проанализируйте фактическое время, которое вы тратите на каждый вид деятельности, и сравните его с оптимальным.

Планируйте свой день заранее. Это поможет вам понять, как вы тратите своё время.

[1]

Обратите внимание на то, когда происходит «утечка» времени, и скорректируйте свою рутину.

Регулярно пересматривайте своё расписание, чтобы узнать, есть ли в нём место тому, чего вы хотите добиться. опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Как за неделю выучить 100 вопросов?

В день учим по 20 вопросов, таким образом, за 5 дней мы выучим 100 вопросов, далее оставшиеся 2 дня повторяем изученное, закрепляем материал. Многим помогает писать шпаргалки или короткие заметки, а потом повторять по ним.

Когда нужно срочно выучить много вопросов, то лучше, конечно, равномерно распределить время, которое у нас осталось для каждого вопроса, то есть получается по 15 вопросов за 7 дней. Но часто получается, что, когда начинаем читать один вопрос, то слишком сосредоточиваемся на нем, пытаясь запомнить и тратим на него слишком много времени, так что на другие уже его почти не остается.

Если понимаем, что выучить идеально у нас за это время не получится абсолютно всё, то есть очень хороший способ — взять и просто прочитать все вопросы, которые нужны, не пытаясь их выучить. Сколько раз получится, столько и читать. Наш мозг в критический момент выдаст даже ту информацию, которую, мы думали, что не помним (даже очень мелкие детали), но только в том случае, если эту информацию мы прочитали или обновили в уме незадолго до экзамена.

Главный принцип тут такой: лучше всё понемногу, чем одно — идеально.

Самое главное — не оставлять весь материал на один день — последний. Нужно заставить себя каждый день изучать по 15-20 вопросов. И каждый следующий день изучение начинать с закрепления пройденного. Постараться хотя бы мысленно прокрутить в голове изученный материал. К сожалению, обойтись без такого ежедневного закрепления нельзя. Иначе к концу недели Вы просто забудете, все, что изучали в начале.

Вообще, память человека — очень гибкая, если ее тренировать, то в дальнейшем Вы сможете запоминать не по 20 вопросов в день, а гораздо больше. Ведь известно, что некоторые монахи могут на память цитировать по несколько томов священных книг. А достигается это очень просто — постоянным повторением ранее выученного текста.

Ну это смотря какой предмет. Если без зубрежки никак, то разбейте все вопросы на части, каждый день учите, допустим, по 15 вопросов.

Если предмет не сложный — лучше разберитесь во всех вопросах, как следует. Чтобы просто понять в чем суть.

Можно использовать такой метод — напишите ответы на все вопросы. На экзамене сработает фотографическая память. И что-то вы да вспомните.

Тут есть два подхода: 1.можно разбить количество вопросов на шесть дней, оставив последний день на контрольное повторение и отдых. 2. Метод «3-4-5»: т.е. сначала весь материал делится на три части: сначала весь материал «прогоняется» «на троечку», затем закрепляется «на четыре» и финальный этап — отшлифовывается до пятерки. Метод хорош тем, что не будет страшно не успеть.

Какой больше подойдет вам, зависит от индивидуального подхода.

Читайте так же:  Временный паспорт. временное удостоверение личности при замене паспорта гражданина рф

При подготовке используйте тот вид памяти, который у вас наиболее развит: если зрительная, то полезно будет в конце подготовки пробежать глазами материал, если если слуховая — то проговаривайте самые главные тезисы вслух.

Составляйте краткий конспект, пишите шпаргалки (но не забудьте забыть их перед экзаменом), главное — постарайтесь понять каждую тему, чтобы вы могли самостоятельно сормулировать её основную мысль, несколько ключевых предложений, тогда остальное память «вытянет» из глубин в нужный момент.

Универсальные правила при подготовке: высыпаться по ночам, установить режим на каждый день: встаю в определенное время, учу определеное количество билетов (обязательно делая небольшой перерыв каждый час), тогда в конце дня можно побаловать себя приятной мелочью типа прогулки с друзьями или просмотра фильма.

«Правило трех»: Как сделать свой день максимально продуктивным

Экология жизни. Лайфхак: Журналист Джереми Андерберг рассказывает о простом способе успевать гораздо больше и не переживать о несделанном.

Журналист Джереми Андерберг рассказывает о простом способе успевать гораздо больше и не переживать о несделанном.

К концу 2016 года я добился большого скачка в производительности работы. К этому меня подтолкнул, во-первых, тщательный анализ, на что я трачу свое время и где оно уходит впустую. Это было чрезвычайно полезное начинание.

Во-вторых, я открыл для себя «правило трех», которое позволяет работать сознательно в течение дня, а не просто реагировать на события.

Эту концепцию, обсуждаемую в различных блогах и книгах, автор Крис Бейли определяет таким образом:

«В начале каждого дня, прежде чем приступить к работе, определите три задачи, которые вы хотите выполнить к концу дня. Делайте то же самое в начале каждой недели».

Это простая концепция, но она полностью меняет правила игры. Ее на самом деле довольно легко применять.

Дальше я объясню вам, почему настолько важно следовать ей, а также дам несколько советов по использованию «правила трех».

А сначала давайте кратко обсудим, что мы понимаем под производительностью.

Быстрая переоценка производительности

Люди часто думают о производительности как о сумме дел, которые были сделаны, то есть об исчисляемом количестве задач. Чем больше галочек поставлены в списке текущих дел, тем более продуктивным был день.

Это, скажу я вам, ужасный способ определить производительность.

Такой подход предполагает, что у каждого пункта в вашем списке — одинаковая важность, но ведь это не так.

Если в вашем списке текущих дел 15 пунктов, но есть один, который действительно важно выполнить сегодня, что хорошего в том, если 14 из 15 будут выполнены, а один на самом деле важный пункт останется?

Лучший способ определить свою производительность — это задавать себе простой вопрос в конце каждого дня: «Удалось ли мне сделать запланированное?» Или, как формулирует Бейли, «быть производительным — это не значит выполнять больше задач, это значит выполнять правильные задачи».

В списке дел всегда есть много хороших вещей, напротив которых легко поставить галочку, но улучшение производительности требует заняться в первую очередь самыми важными делами. Теми, которые имеют наибольшую отдачу и приближают вас к цели.

Чтобы вычислить их, нужно определить, каковы должны быть результаты работы, чтобы вы могли считать успешным и продуктивным день (неделю, месяц или год). Также вы должны определить, какая из задач принесет наибольшую пользу компании или бизнесу.

В моем случае, например, наивысшую ценность в моей работе над сайтом Art of Manliness и радиопередачей имеет подготовка статей к публикации, приглашение гостей и создание шоу, а также написание статей. В результате мы получаем качественные статьи, готовые к публикации, замечательных гостей в программах и высококлассные шоу.

Если моя основная, самая важная задача на сегодня состоит в том, чтобы закончить писать статью, но меня отвлекли менее значительные вещи в моем списке задач, потому что их было проще исполнить и пометить галочкой, то я не смогу утвердительно ответить на вопрос «Сделал ли я все, что намеревался?».

Напомню: производительность заключается не в сумме задач, которые вы выполнили, а в том, сделали ли вы нужные и важные дела, которые более важны для вашего бизнеса.

Вместо того, чтобы писать список из 10, 20 или даже больше пунктов, или, того хуже, начиная рабочий день вслепую, без всяких ориентиров, выделите три самых важных дела, которые непременно должны быть сделаны, и сфокусируйтесь на их выполнении.

Преимущества «правила трех»

Вы работаете сознательно, а не реагируете на происходящее. Множество людей работает, опираясь на события, происходящие в течение дня: нужно ответить на телефонный звонок, на электронные письма, а потом босс напоминает о чем-то, что они забыли сделать. Когда вы используете «правило трех», вы планируете свой день на основе ваших главных обязанностей и того, что принесет пользу вашему бизнесу.

Вы не выключаетесь из работы, когда приходится отвлекаться. Если вы похожи на меня, то у вас бывают моменты, когда вы вдруг понимаете, что отвлеклись на 30 минут и даже не можете вспомнить, над чем работали до этого. Когда у вас есть 3 записанных первоочередных задачи, вы всегда можете обратиться к этим записям и точно знать, что было сделано и что нужно сделать в оставшееся время.

Это достаточно просто, когда действительно начинаешь следовать этому правилу. Одна из распространенных проблем различных систем производительности — они чрезмерно сложные. Я не могу думать о подходе Дэвида Аллена без чувства перенапряжения. «Правило трех» достаточно простое, чтобы применять его каждый день (и каждую неделю). Все, что вам нужно сделать, это научиться расставлять приоритеты и выделять три самых важных дела (способность, которая придет со временем и опытом).

Неважные задачи отпадают. Им не место в вашем списке дел. Вместо того, чтобы переносить одни и те же задачи изо дня в день и из недели в неделю, поймите: если они не соответствуют «правилу трех», возможно, их и не стоит делать совсем. А может кто-то другой сделает их лучше. Не позволяйте неважным вещам подпортить вашу производительность.

Вы не перегружаете ваших руководителей. Вместо того, чтобы посылать начальнику раздутый список дел, почему не отправить три самых важных задачи? Больше шансов, что на это обратят внимание, когда вы покажете, что делаете и сообщите о положительных результатах. Никого не заботят мелкие дела, которые вы собираетесь сделать, но руководство будет впечатлено, когда вы каждый день сможете представлять три задачи, которые действительно приносят большую пользу компании.

То же самое касается командной работы. Если вы отвечаете за команду выпуска продукта, вам ни к чему давать им сто маленьких поручений в день. Поставьте им 3 задачи, пусть маленькие, которые должны быть сделаны за день, и намного более вероятно, что вы получите последовательные и положительные результаты, и ваша команда не будет чувствовать себя перегруженной.

Читайте так же:  Бакалавр - это высшее образование или нет особенности, описание и возможности

Как использовать «правило трех» наилучшим образом

Как отмечено выше, «правило трех» очень просто в применении: выпишите три самых важных дела, которые вы должны сделать сегодня. Но есть несколько подсказок, чтобы получить от него максимум пользы.

Используйте «правило трех» не только в течение дня, но также и применительно к неделе, месяцу и году. Обрисуйте в общих чертах 3 самых важных результата для каждого временного отрезка, затем составляйте планы на неделю и день на основе более мелких действий, которые должны привести к намеченному результату. Это может быть сложнее из-за большего объема (по моему опыту, легче думать о вещах, которые должны быть сделаны сегодня), но представьте себя в пятницу днем или в конце месяца и спросите, что больше всего расстроило бы вас, если бы не было сделано.

Используйте бумажную записную книгу. Конечно, вы можете использовать любое цифровое приложение. Создайте заметку в iPhone, запишите в Evernote и т.д. Но из всего прочитанного и моего собственного опыта использования «правила трех», я сделал вывод, что бумага — лучше всего. Запись плана вручную на лист бумаги делает его более запоминающимся — главное отпечатывается в мозгу. Вы можете держать его на столе рядом с компьютером так, чтобы он всегда был на виду; иначе он потеряется в куче интернет-вкладок браузера или в недрах сотового телефона.

Планируйте день заранее. Вы можете составить план, пока идете на работу утром, но лично я чувствую себя менее напряженным и включаюсь в работу намного лучше, когда уже знаю, что я собираюсь сделать. Вместо того, чтобы потратить 20-30 минут свежей энергии на планирование, почему бы не взяться сразу за дело? Для этого я взял за правило уделять последние 15-20 минут рабочего дня на составление нового плана.

Размышляйте. В конце дня (и недели, месяца и года) размышляйте, как вы поработали. Были ли ваши цели реалистичны? Были ли вы слишком амбициозны или не достаточно амбициозны? Со временем вы научитесь понимать, что сможете, а что не сможете сделать в течение данного периода времени (контроль за эффективным использованием времени ускорит этот процесс обучения!).

Будьте гибкими. Если вы сделали 3 намеченных дела, не останавливайтесь на этом, не говорите: «Что ж, я все сделал, можно расслабиться!» Джей Ди Мейер говорит в своей книге «Быстрый способ достижения результатов»: «Сначала выполните три пункта, которые наметили, а затем замахнитесь на большее». А если вы не выполнили три задачи, простите себя. Возможно, вы переоценили себя. Возможно, это был плохой день. Они у всех бывают. Прелесть «правила трех» состоит в том, что вы начинаете заново каждое утро, даже если один из пунктов приходится перенести.

Реагируйте при необходимости. Неважно, насколько мы распланировали свой день, иногда что-то сваливается, как снег на голову. В этом случае быстро переоцените свои планы. Мейер говорит: «Делайте это, отложите, поставьте в свой график или делегируйте». Чтобы понять, какая задача более важная, и нужно ли выполнить ее прямо сейчас или можно отложить в долгий ящик, вы можете спросить себя: «Какая из задач принесет больше пользы моей работе и компании?»

Придумайте ваше собственное «правило трех». Когда вы овладеете «правилом трех» в работе, создайте другое правило, применительно к вашим личным, домашним или семейным целям. Приручите рабочую жизнь, приручите домашнюю жизнь, управляйте миром!

Когда я не использую «правило трех», моя производительность страдает, и, как ни удивительно, мотивация — также. Я обнаружил, что способность выделить три важнейшие вещи на день, даже если это микрозадачи (отправка электронного письма) в рамках большого проекта, помогает ощущать удовлетворение от проведенного дня.

Вместо того, чтобы проводить дни, плывя по течению, предпримите шаги, чтобы сознательно планировать его самим, осуществляя «правило трех». опубликовано econet.ru

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Выучить английский за 3 месяца, или Как не дать себя обмануть

Мечта выучить английский за 3 месяца сегодня даже более популярна, чем «увидеть Париж и умереть». Еще бы: хочешь устроиться в крупную фирму — докажи, что владеешь английским на уровне не ниже Intermediate, учишься в школе или вузе — изучай английский для аттестата, едешь за границу — готовься общаться по-английски, даже в том же Париже. Неудивительно, что миллионы людей хотят выучить язык, причем чем быстрее, тем лучше. По этой причине чуть ли не ежедневно в нашей стране появляются новые «мегаметодики супербыстрого изучения английского языка». Сегодня мы рассмотрим 2 самые популярные из них и расскажем, почему они не работают.

В начале статьи мы хотели бы сделать небольшую оговорку: каждый человек индивидуален, и из любого правила есть исключения. Возможно, для кого-то указанные методики были эффективны и принесли положительный результат. Материалы нашей статьи основаны на мнении преподавателей английского языка, которые едва ли не ежедневно сталкиваются с учениками, у которых не получилось «выучить английский за 3 месяца по новой методике».

[3]

В последние годы появилось очень много «деятелей», которые пытаются заработать на желании людей выучить английский быстро и легко. Они играют на человеческих слабостях: предлагают выучить английский за месяц, обещают, что не придется ничего делать. Поэтому мы решили рассказать вам всю правду о новых «секретных» методиках изучения английского, чтобы и вы не попались на удочку очередного «гуру». Конечно, выбор остается за вами, и только вам решать, проверять ли правдивость наших слов или не тратить на это время, нервы и деньги.

Вспомним «25-й кадр»

Многие хоть раз в жизни тайком скачивали знаменитую программу «25-й кадр», которая якобы позволяла «выучить любой язык за несколько дней без домашних заданий и упражнений по грамматике». Эта программа представляла собой набор карточек со словами, которые сменяли друг друга на экране компьютера со скоростью несколько штук в секунду. Считалось, что такая технология позволяет «закачивать» слова в мозг, словно на флешку, путем воздействия на подсознание человека. Однако уже на 30-й секунде быстрого мелькания слов глаза начинали уставать, а нервы накаляться. Не у каждого человека психика способна была выдержать раздражающее воздействие незамысловатой программы. Самые стойкие (и упрямые) проводили несколько занятий, после чего понимали, что капризные слова не хотят лезть в голову самостоятельно «без зубрежки», и спешили удалить «25-й кадр» от греха подальше.

Сегодня «25-й кадр» уже утратил былую популярность, но природа не терпит пустоты, и на смену одним неработающим методам «для ленивых» приходят другие, еще более изощренные, но, увы, неэффективные. Рассмотрим их подробно.

«Как учить 100-500 слов в день и выучить английский за месяц»

Вы помните, мы уже упоминали, что для относительно свободного общения на английском языке нужно знать около 3000-4000 слов. Согласитесь, реклама очередного вебинара или видеокурсов «от известного полиглота и человека с уникальной памятью», обещающая, что с помощью «новой секретной техники обучения разведчиков» вы сможете выучить 100-200-500 слов в день звучит соблазнительно. Подумать только: всего каких-то 20-30 дней, и вы сможете говорить по-английски. Круто!

Читайте так же:  Что нужно иметь в виду, если вы собираетесь менять работу в январе

Что вас ждет на самом деле:

Большинство подобных курсов предлагает своим слушателям изучать слова при помощи метода мнемонических ассоциаций, о котором мы писали в статье «14 полезных советов, которые помогут вам увеличить словарный запас». Давайте произведем простые расчеты. Чтобы придумать ассоциацию самому или просмотреть предложенный вам материал с уже придуманной кем-то ассоциацией нужно минимум 60-120 секунд на 1 слово. За это время вы успеете, согласно рекомендациям авторов, представить в уме образ слова и «прочувствовать его». Чтобы просто просмотреть 100 слов, нужно уже потратить около 2 часов в день.

Но и это еще не все: материал надо повторять, поэтому на следующий день вам нужно будет потратить уже не 2, а 3-4 часа! А представьте, что ассоциации нужно будет придумывать самому. Иногда это бывает совсем непросто, например, попробуйте придумать русское слово-ассоциацию к слову coincidence (совпадение) или совсем простое слово Thursday (четверг). Не так просто, правда? Пока вы фантазируете, что бы такого придумать, можно выучить десяток слов классическим способом.

И последний веский аргумент: мнемоника не поможет вам ЗАГОВОРИТЬ на английском языке. Да, этот метод изучения новых слов действительно работает и подходит некоторым людям. Вы сможете выучить новые слова (но не 100 и не 200 в день!), но вы не будете знать, как их использовать. То есть обещания авторов методик «заговорить на английском за 2 недели», мягко говоря, неправдивы. Представьте, что вам дали картину для вышивки бисером, но не дали нить, чтобы пришить бусинки. Картина, увы, не получится. Так и с изучением языка: помимо слов-бусинок вам нужно получить нить-грамматику, тогда ваша «картина английского» будет полной и красивой. Красивые бусинки даже в большом количестве не помогут вам создать картину.

Как правильно пользоваться мнемоникой:

  1. Пользуйтесь техникой бесплатно

Метод ассоциаций сам по себе не виноват в том, что его используют, как попало. Это замечательная техника, позволяющая изучать слова. Если она вам нравится, учите лексику при помощи мнемоники. Только делать это можно совершенно бесплатно: придумывайте ассоциации самостоятельно или используйте сайт englspace.com , где можно ввести изучаемое слово на английском и получить несколько вариантов ассоциаций с русскими словами. Кроме того, вы можете воспользоваться одной из множества книг, в которых к английским словам не только написана ассоциация на русском языке, но и нарисована картинка. Зрительный образ поможет вам лучше запомнить слово.

Не забывайте о чувстве меры

Каким бы вспомогательным материалом вы ни пользовались, мы рекомендуем учить не более 10 слов в день. При таком раскладе вы сможете вдумчиво учить новую лексику и успевать ее повторять, а английский не надоест вам через 3 дня.

Учите слова в контексте

Если вы будете изучать лексику в контексте, вы будете точно знать, какие слова сочетаются друг с другом, а какие нет. Например, слова pretty и handsome можно перевести одинаково — красивый. Но только прочитав несколько предложений с этими словами или изучив правила их употребления, вы узнаете, что pretty (красивой) может быть девушка, а handsome (красивым) — только мужчина. При использовании только мнемоники вы этого не узнаете.

Учитесь у лучших

Хотите в совершенстве овладеть методом ассоциаций и значительно улучшить память? Учитесь по методу римской комнаты, о котором вы можете почитать в статье «Как повторять, чтобы ничего не забывать». Еще больше интересных секретов успешного изучения языков вы можете узнать из статьи «Как учат языки полиглоты: правда и вымысел».

Как видите, все просто, и не существует никаких секретов, за которые стоило бы платить деньги, приобретая видеокурсы, или тратить личное время, посещая двухчасовые рекламные вебинары. Кстати, техника Энди Белла похожа на методы «Цепочка Цицерона» и «Римская комната», о которых вы можете почитать в статье «Как повторять, чтобы ничего не забывать». Еще больше интересных секретов успешного изучения языков вы можете узнать из статьи «Как учат языки полиглоты: правда и вымысел».

«Английский для слабоумных и лодырей»

Как правило, под подобными словами вам пытаются продать очередную «книгу-откровение» от Мастера/Гуру/Бога английского языка 80 lvl, сумевшего «хакнуть» английский.

Что вас ждет внутри книги:

Неприятное название не остановило нас, и мы решили изучить несколько подобных пособий, надеясь найти там новые идеи для обучения студентов. Оказалось, что подобные книги равны, как на подбор. Сразу скажем, чего-то нового и уникального в этих книгах мы не нашли, «лайфхаков» тоже не обнаружили. Что же скрывается под обложкой классического «английского для лодырей»?

Первая треть книги обычно посвящена психологии, как правило, там содержатся такие тезисы:

Впрочем, первая часть — это только «цветочки», содержимое книг у большинства авторов оставляет желать лучшего. Хваленые техники «адаптированного, простого» изучения английского и «грамматика для лодырей» на деле оказались сложными для восприятия.

Начнем с того, что отечественные авторы злоупотребляют понятием «упрощение». Так они предлагают студентам учить новые английские слова с помощью русской транскрипции. С одной стороны, это вроде бы облегчает задачу новичка — не нужно учить транскрипцию и правила чтения. С другой (более здравой) стороны, учить английские слова в русской транскрипции — это все равно, что смотреть «Властелина колец» в гоблинском переводе — картинка вроде та же, а звучит совсем иначе.

Видео (кликните для воспроизведения).

Предлагаем вам «шедевры», взятые из нескольких подобных книг:

Их транскрипция Слово Перевод
Children Эбэй Слушаться
A teacher Юужьели Обычно
Today Блёу Дуть
Shake Фыл Заполнять
Change
Жмудь, Л. Я. Зарождение истории науки в античности / Л.Я. Жмудь. — М.: Издательство Русского Христианского Гуманитарного Института, 2017. — 424 c.

  • Рассказов, Л. П. Теория государства и права / Л.П. Рассказов. — М.: Инфра-М, РИОР, 2014. — 480 c.

  • Правоведение для сельскохозяйственных и ветеринарных вузов. Учебник. — М.: Юрайт, 2015. — 524 c.
  • Колюшкина, Л.Ю. Теория государства и права / Л.Ю. Колюшкина. — М.: Дашков и К°, 2012. — 579 c.
  • Пошаговая стратегия, которая позволит выучить за три недели то, на что обычно тратят три месяца
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here