Финансы поют романсы как можно сэкономить на еде, когда мы в жестких рамках бюджета

Сегодня предлагаем обсудить важные аспекты на тему: "Финансы поют романсы как можно сэкономить на еде, когда мы в жестких рамках бюджета" с профессиональной точки зрения и понятным языком. Если в процессе прочтения возникнут вопросы, то дочитайте до конца, а если не найдете ответа, то всегда можно обратиться к нашему дежурному юристу.

Финансы поют романсы? Как можно сэкономить на еде, когда мы в жестких рамках бюджета

Конечно, мы все время от времени наслаждаемся изысканной едой и напитками, но попытка придерживаться экономии, при этом потребляя дорогие блюда, может быть проблемной. В этой статье мы вам подскажем, на какие продукты стоит обратить внимание, чтобы сэкономить свои финансы, но при этом не чувствовать голод.

Консервированный лосось (главное фото)

Гуляя по магазину, задержитесь в отделе с консервами. Если вас не интересует тунец, попробуйте консервированного лосося! Из него можно сделать легкие печеные котлеты со свежим укропом, луком и дижонской горчицей. Для этого достаточно просто смешать ингредиенты в миске до однородной консистенции, а потом выложить на пергамент небольшими шариками. Запеките все это в духовке до готовности и наслаждайтесь! Подавать с зеленой фасолью и сметаной.

Яйца — это полноценный белок

Стоимость мяса и морепродуктов может увеличиваться в условиях современной экономики. Подружитесь с яйцами — доступным, богатым белком заменителем мяса — и включайте их в еженедельные приемы пищи, чтобы сэкономить больше. Например, можно приготовить блюдо, где яйца слегка запекаются в пряном томатном соусе и подаются с хрустящими кусочками жареной питы. Сначала обжарьте яйца на сковороде, а потом добавьте томатный соус, посолите и поперчите. Очень сытно и вкусно, а также дешево!

Купите себе картошки!

Картофель по стоимости вообще недорогой, но зато он очень сытный. Также существует много рецептов с картошкой.

Например, это блюдо, в основе которого — этот прекрасный корнеплод, делается из таких простых и недорогих продуктов, как картофель, брокколи и лук. Достаточно все это запечь в духовке и сытно поужинать!

Если финансы поют романсы, или Как экономить правильно. Много советов

Из-за ежедневных затрат на покупку почти каждого жизненно важного товара — от продовольствия до бензина — стало необходимым принимать меры для сохранения своих финансовых ресурсов и, по возможности, экономить деньги. Хотя это ни в коем случае не подразумевает жизнь в ограничении себя во всем, даже самом необходимом. Но при правильном поведении можно сэкономить значительную сумму средств. Поэтому важно уделить этому вопросу достаточное внимание.

Ниже приведен список лучших и быстрых способов сэкономить деньги, которые можно реализовать в повседневной жизни. Но помните, что эти советы должны применяться в комплексе.

Бюджетирование

Первый способ сэкономить деньги — это составить бюджет для покрытия ваших ежемесячных расходов. Чтобы сделать это, следуйте популярному правилу 50:30:20.

Вы делите свой доход после уплаты налогов. Дальше 50 % средств вы направляете на оплату счетов, 30 % — на нужды и оставшиеся 20 % нужно положить на свой сберегательный счет.

Вы можете сделать это на бумаге или использовать различные онлайн-приложения, такие как электронные таблицы Excel, документы Google для ежедневного бюджета и т. д.

Следование этому плану позволит вам вдумчиво тратить деньги, поскольку вы с меньшей вероятностью превысите свои фиксированные бюджетные ассигнования.

Оставьте кредитную карту дома

Если у вас возникла зависимость от вашей кредитной карты для оплаты покупок, то лучше оставить ее дома. Если нет, вы будете покупать вещи, которые вам не нужны.

Это не только сильно увеличит ваши ежемесячные расходы, но также приведет к загромождению вашего дома вещами, которыми вы будете редко пользоваться.

Соблюдайте правило 10 секунд

Всякий раз, когда вы случайно выбираете предмет во время шопинга, остановитесь на 10 секунд у кассы и спросите себя: «Почему я покупаю этот предмет? Мне действительно это нужно?»

Если вы не можете найти ответ на оба вопроса, просто оставьте предмет в магазине. Это поможет вам сократить ваши импульсивные покупки и сэкономит много денег.

Избавьтесь от вредных привычек

Алкоголь, курение, переедание — все это не только очень вредно для вашего здоровья, но и в конечном итоге обойдется вам очень дорого. Отказ от таких опасных привычек не только повысит ваше здоровье, но и значительно снизит ваши расходы.

Экономьте деньги на счетах за электроэнергию

Верьте или нет, вы можете реально сэкономить много денег при оплате счетов за электроэнергию. Это не значит, что вы должны сидеть в темноте вечером, выключив всю технику в доме. Но вы можете существенно сократить сумму, которую вы платите ежемесячно в случае разумного энергопотребления.

Например, выключайте кондиционер, когда вы выходите из комнаты, сушите одежду на солнце или на балконе, а не на электрической сушилке. Не включайте свет днем. Попробуйте выполнить эти простые рекомендации, и вы можете быть удивлены, оценив размер экономии.

Используйте скидки и кешбэк для покупок

Один из быстрых способов сэкономить при совершении покупок – использование купонов, дисконтов, скидок. Почти все онлайн-продавцы предоставляют кешбэк. Это также может сэкономить много денег.

Вы можете зарегистрироваться на таких сайтах, которые не только дают вам кешбэк, но и платят бонусы за регистрацию.

Возьмите с собой обед

Люди, которые всегда в движении, обычно едят на ходу. Мало того, что это плохо для вашего здоровья, но и стоит довольно дорого.

Если вы возьмете еду, приготовленную заранее дома, это гарантирует, что вы не только пообедаете здоровой пищей, но и сэкономите деньги. Добавьте к этому ощутимую экономию на счетах за медицинские услуги, что неизбежно случается при употреблении нездоровой пищи.

Уберите дома

Мы все собираем вещи, которые нам действительно не нужны в течение определенного периода времени. Составьте список таких предметов, лежащих в вашем доме, и сложите их отдельно.

Это не только сделает ваш дом более аккуратным, но вы также можете организовать распродажу товаров, которые вам не нужны. Продайте эти вещи через сайты объявлений и заработайте дополнительные деньги.

Сократите список подписок

Надоело видеть, что куча непрочитанных журналов занимает драгоценное место в вашем доме? Есть вероятность, что вы заплатили за дорогую годовую подписку, а потом совсем забыли об этом. Позвоните компании, в которой вы ее оформили, и отмените заказ. Вы также можете попытаться вернуть неиспользованную сумму.

Не платите за цифровые приложения

Если вы любите делать покупки онлайн, не поддавайтесь искушению покупать приложения и прочие цифровые товары. Причина в том, что большинство этих продуктов в основном программные, а другие доступны для скачивания.

Читайте так же:  5 способов получить максимум пользы от неудачи

Если вы потратите некоторое время на поиски их в Сети, вы можете в конечном итоге найти то же самое, но бесплатно. Так зачем платить, если вы можете получить нужные приложения бесплатно?

Вырастите собственные овощи

Люди все чаще выращивают овощи и фрукты самостоятельно на своей даче, приусадебном участке. Вы можете начать с процесса культивации в небольшом уголке своего двора или сада.

Таким образом, у вас не только есть готовый запас свежей здоровой пищи, но и это обеспечивает экономию средств семейного бюджета.

Следите за телефоном и интернетом

Сотовые телефоны, кабели и интернет стали неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. На самом деле большинство из нас не может представить свою жизнь без них.

Следовательно, практически невозможно вообще отказаться от них, чтобы сэкономить деньги. Но вам действительно нужен безлимитный тарифный план? Вы действительно смотрите какие-либо кабельные каналы премиум-класса? Если нет, пришло время пересмотреть то, что вам действительно нужно и за что вы платите.

Выбирайте общественный транспорт

Все любят пользоваться собственными автомобилями и мотоциклами. Но топливо сегодня не дешевое, а объем трафика на дорогах сегодня не делает поездку приятной. Поэтому имеет смысл выбрать общественный транспорт. Это намного дешевле.

Имейте копилку

Поначалу это может звучать как детская идея. Но подумай об этом. Если дети могут сэкономить деньги, то почему бы вам не воспользоваться этой идеей? Все, что вам нужно сделать, это продолжать откладывать мелочь после похода по магазинам. Через некоторое время у вас будет копилка, заполненная деньгами.

Попросите друзей о помощи

Предположим, у вас появилась работа в определенном городе, далеко от того места, где вы проживаете. Но у вас также есть друг, который там временно проживает. Вы всегда можете попросить своего приятеля помочь вам. Таким образом, вы можете сэкономить много денег, оплачивая жилье вместе с другом.

Магазин сразу после праздников

Большинство покупателей используют эту тактику во время крупных праздников. Все, что вам нужно сделать, это подождать пару дней, пока пройдут праздники. Затем отправляйтесь за покупками.

Купите открытку «С 8 марта», чтобы подарить ее через год, на следующий день после Международного женского дня, новогодние украшения после Нового года. Вы не только получите их по обычной цене и сэкономите деньги, но и сможете покупать в спокойной обстановке, без наплыва людей.

Готовьте два раза в день

Домашние обеды — это еще один отличный способ сэкономить деньги и есть здоровую пищу. Но старайтесь готовить только два раза в день вместо 3-4 раз. Вы также можете планировать домашнее питание, используя продукты с самыми низкими ценами на этой неделе. Подберите соответствующие рецепты с использованием этих ингредиентов.

Попробуйте домашние средства, если приболеете

Болит горло или легкая простуда? Почему бы не попробовать лечиться народными средствами? Просто съешьте ложку натурального меда от боли в горле и миску горячего куриного бульона от простуды. Это могут быть домашние средства, передаваемые из поколения в поколение, но они действенные.

Оплачивайте счета вовремя

Своевременная оплата счетов также может сэкономить вам много денег. Не нужно будет переплачивать в случае начисления штрафа.

Выбирайте только светодиодные лампы

Они превосходят обычные лампочки по экономичности, долговечности. Иногда такие осветительные приборы работают 20 с лишним лет.

Найдите дом поменьше

Проживание в большом пространстве требует дополнительных расходов. При этом семье из 2 человек не требуется огромная квартира с 5 комнатами или двухэтажный дом.

Чтобы финансы не пели романсы: 8 важных вопросов для вас обоих

Вы начали жить вместе , вести блог на двоих и даже завели животное. Но когда пара проходит некоторые важные этапы , кое-что может остаться за кадром. Встречая нового человека , мы обычно стараемся понять , подойдет ли он нам физически и эмоционально , а о финансовой составляющей забываем. А она , между прочим , играет немалую роль в любовных отношениях. Так что если у вас все серьезно , ответь на эти вопросы ( и его попроси) — тут-то все и выяснится!

Cosmo рекомендует

Страх прочь: 8 вещей, которые мы боимся носить, и очень зря

Тренды осени-2019: самые модные вязанные вещи сезона, в которых не замерзнешь

Каков твой финансовый багаж?

Разговор о деньгах разумно начинать с целей , планов и опасений.

1. Оба ли родителя работают? Как они обращаются с деньгами?

Мы с детства смотрим , как папа с мамой распоряжаются бюджетом , а потом либо копируем их , либо стараемся действовать по‑другому. Если вы с ним не сходитесь во мнениях , ищите точки соприкосновения и уступок. Например , ты не хочешь бросать работу , но нужно больше времени на другие дела , или ты предпочла бы , чтобы вы вкладывались пополам в бюджет и домашние дела.

2. Как родители говорили о деньгах?

Если они никогда не обсуждали покупки при детях и на все вопросы говорили « нормально», ребенок может не научиться распоряжаться своими деньгами — стать жмотом или транжирой. Тогда его придется учить второму партнеру.

3. О каких покупках ты жалеешь?

Не выстраивай разговор так , будто он виноват , что купил ту машину или коллекционную фигурку. Вам нужно разобраться , сколько вы оба зарабатываете , тратите и откладываете , и потом составить план атаки на необдуманные покупки.

Экс-король Малайзии назвал ошибкой брак с «Мисс Москва» Оксаной Воеводиной

Куда тратятся деньги?

Чтобы этот вопрос не превратился со временем в повторяющийся семейный скандал , его нужно обсуждать как можно раньше.

4. Как ты отслеживаешь расходы?

Он может пользоваться какой-то программой , или же его расходы представляют собой копию беспорядка в шкафу ( и у тебя , впрочем , тоже). Чем раньше вы измените свое отношение к деньгам , тем быстрее достигнете поставленных целей.

5. Зависит ли кто-то от вас в финансовом плане?

Может , у него есть ребенок от первого брака , ты даешь деньги подруге ( а она не заговаривает о возврате) и вы оба оплачиваете часть счетов родителей. Все это нужно учитывать. Не судить , не ругаться , а закладывать в бюджет.

6. От чего вы не сможете отказаться?

Йога , еженедельные походы в кино , дорогое хобби — что угодно , что будет сокращено в последнюю очередь перед едой и коммунальными платежами , если придет такое время. Чем честнее вы оба ответите , тем проще будет потом.

[2]

Каковы твои финансовые мечты?

У тебя могут быть большие планы на следующие 10−20 лет , а у него?

7. На что вы хотели бы накопить?

Видео (кликните для воспроизведения).

Прежде чем говорить о конкретике , выясни , чего он вообще хочет. Если купить квартиру ( как и ты), отлично. Но если он собирается в годичное путешествие , а ты — освоить новую профессию , нужно подумать , как все совмещать , и расставить приоритеты.

Читайте так же:  Досудебный претензионный порядок урегулирования споров апк рф

8. Как вы представляете жизнь через 10 лет?

Какой у вас будет дом? Машина? Работа? Что вы сейчас для этого делаете? Не стоит отмахиваться от подобных рассуждений , ведь чем ближе ваши мечты друг к другу , тем проще вам будет превращать их в реальность.

Когда финансы поют романсы

Ситуация , когда до зарплаты еще далеко , а денег в кармане осталось кот наплакал , время от времени случается почти с всеми. Что делать , если с тобой это происходит с завидной регулярностью?

Cosmo рекомендует

Одежда, которая делает фигуру сексуальной, — секреты стиля плюс-сайз-моделей

Самые трендовые рубашки осени-2019: какие модели выбрать в новом сезоне

Для того чтобы удавалось жить по средствам , нужно либо меньше тратить , либо больше зарабатывать — это факт. Но все же есть пара секретов для того , чтобы бюджет сокращался не так стремительно.

В первую очередь , постарайся решить , какие траты для тебя являются обязательными. Это нужно для того , чтобы в первые несколько дней после получения зарплаты оплатить коммунальные услуги , телефон , интернет и приобрести запас продуктов на какое-то время.

Казалось бы , какая разница , когда платить за квартиру: счет от этого не станет больше или меньше. На самом деле , ученые доказали , что деньги имеют на нас сильное влияние , и чем больше у нас денег , тем больше они на нас давят. Психологически мы стремимся потратить как можно скорее , даже если не отдаем себе в этом отчета. Расправившись с наиболее важными затратами , ты уменьшишь количество имеющихся у тебя денег и таким образом сбросишь со своих плеч психологический груз. Более того , самые важные статьи твоего расхода больше не будут тебя беспокоить.

Остальные деньги психологи советуют разбивать на небольшие кучки. Например , деньги на еду или на занятия спортом. Твои тайнички должны находиться в разных местах. Не перекладывай деньги из одной кучки в другую! Ты должна хотя бы примерно знать , сколько денег в этом месяце потратишь на еду , одежду , развлечения и прочие нужды. Планирование затрат избавит тебя от неожиданных , порой совсем ненужных приобретений.

Не забывай и о способах экономии: это поможет тебе сохранить даже те деньги , которые ты уже запланировала потратить. Не стесняйся спрашивать у продавцов о скидках и акциях. Пользуйся льготами и выгодными предложениями. Не ленись сравнивать цены на товары в разных магазинах , потому что иногда разница бывает весьма существенной. Не выбрасывай чеки , договора и гарантийные талоны: воспользоваться ими гораздо дешевле , чем приобретать новую вещь.

Если тебе тяжело не тратить лишних денег , попробуй расплачиваться не наличными , а с помощью банковской карты. Физический вид денег , который имеет власть над нашим сознанием , не будет тебя смущать , и ты вряд ли потратишь больше , чем хотела.

Если ты твердо решила , что с этого понедельника , первого числа месяца или своего дня рождения будешь аккуратнее в распределении денег , не отступайся от своего решения. Планирование затрат — очень серьезная и сложная задача , поэтому она потребует от тебя решительности и проявления силы воли. Но игра стоит свеч. Поверь , когда ты привыкнешь тратить меньше , чем зарабатываешь , ты почувствуешь себя лучше и свободнее.

КОГДА ФИНАНСЫ ПОЮТ РОМАНСЫ

Секрет материальной стабильности – инвестиции в человеческий капитал

В начале каждого года мы желаем друг другу процветания и благоденствия, подразумевая в том числе и материальное благополучие. Финансовыми вопросами сегодня приходится заниматься практически всем взрослым дееспособным людям. Православные люди – не исключение. Им также нужно понимать, где сэкономить, чтобы остались средства и на очередную паломническую поездку.

ТРАТЬТЕ С УМОМ
Сразу разочаруем: таблеток от бедности не существует, равно как и вакцины богатства. Все гораздо проще, и одновременно – сложнее. Ученые уже давно определили, какие привычки способствуют финансовому процветанию, а какие наоборот.

Состоятельный человек никогда не будет покупать дорогие вещи «для понтов». Все траты продуманы, а потому эффективны. Бедный же часто оказывается в ловушке своих непомерных расходов. Богатый каждую трату планирует, а бедный действует импульсивно, тратя значительно больше денег в моменты, когда они вдруг появляются.

Бедные не знают и особенно не стремятся узнать, что делать с деньгами, поэтому они их только тратят. Богатые в первую очередь вкладывают деньги – не только в свое дело, но и в свое профессиональное развитие, в упрочение положения, в продвижение (иными словами, в собственный человеческий капитал), и лишь следующим шагом просто тратят.

ДЕСЯТИНУ НА ПЕРСПЕКТИВУ
Часто можно услышать, что богатые – просто очень жадные люди. Но это скорее «профессиональная деформация», которая появляется у человека вследствие привычки накапливать. К сожалению, последнее просто необходимо, если человек мечтает о финансовой стабильности. Так, большинство успешных людей откладывают на перспективу хотя бы десятую долю от личных заработков.

Самая же главная привычка состоятельных людей – много и эффективно работать. Если рядом с собой вы видите значительно более обеспеченного человека, знайте: он такой же, как вы, только трудится больше. Достигая же определенного финансового уровня, обязательно нужно продумывать и стратегию поддержания этого уровня, считает профессор Высшей школы экономики, директор Центра трудовых исследований Владимир Гимпельсон:

– Как бы сложно ни складывалась экономическая ситуация в стране, люди, имеющие образование и квалификацию, оказываются в относительно выигрышном положении. Они могут потерять работу, им могут понизить зарплату. Но они относительно легче других находят новую работу с более высокой зарплатой, им меньше грозит безработица, за них борются и их ищут работодатели.

ПРАВИЛО ТАНДЕМА: ВЕДУЩИЙ И ВЕДОМЫЙ ПОМОГАЮТ ДРУГ ДРУГУ
Поэтому самое лучшее, что мы можем сделать для своих детей – дать им образование. Родители должны готовить детей к тому, что они будут себя обеспечивать, сами за себя отвечать. Однако ценность образования – не вечная. Допустим, мы с вами купили хороший дорогой холодильник. Пока что он самый современный. Через пять лет он будет таким же самым современным? Будет стоить столько, сколько мы за него отдали? Конечно, нет. То же самое с образованием: если человек не инвестирует в себя, не повышает собственную квалификацию, не предпринимает усилий, чтобы узнавать новое, не проявляет активность – ценность его диплома со временем уменьшится. Не хочешь учиться – будь готов к тому, что ты из среднего класса выпадешь.

Безусловно, для любого человека, тем более православного, важно благосостояние не отдельного индивидуума, а всей семьи. Если близкие поддерживают друг друга, то семья устойчива, и каждый ее член тоже стабилен. Сильный помогает слабому, слабый выполняет работу, которая будет только отвлекать активного от продвижения семьи. Но в этом тандеме важны обе составляющие. Простой пример – бабушки, которые помогают своим взрослым детям растить малышей в то время, когда те заняты.

Читайте так же:  Дисконт в москве. адреса центров и магазинов

Катерина Моисеенко

Опубликовано: №2 (615) январь, 2017 г.

Пять золотых правил финансовой устойчивости: оптимальная долгосрочная экономическая стратегия средней семьи
1. По возможности всем работать.
2. Стремиться повышать свою квалификацию, чтобы заработки были выше, а возможности на рынке труда – шире.
3. Заработанное тратить с умом. Инвестировать в детей, в здоровье, в собственное образование.
4. Если есть сбережения, хранить их в разных валютах. Не покупать дорогие вещи ради того, чтобы продемонстрировать свое благополучие соседям. Покупать только необходимое, избегать потребления напоказ.
5. Быть разумным, рационально оценивать свои возможности и перспективы.

Комментарий
Валентин Катасонов, профессор МГИМО, доктор экономических наук:
НЕ ПУСКАЙТЕ В СЕМЬЮ МАКРОЭКОНОМИКУ
– Здоровая семейная экономическая клеточка принципиально отличается от модели макроэкономики. Макроэкономика – это рыночная экономика, где все продается и покупается, где действуют товарно-денежные отношения, где все имеет цену, но ничего не имеет ценности. В семье как главной экономической ячейке все с точностью до наоборот. Если здесь возникают товарно-денежные отношения, вместо семьи остается только… лужа воды. Нормальные отношения – это отношения любви, взаимопомощи, сочувствия, сострадания и милосердия.

Экономим на еде грамотно — советы, лайфхаки, меню

Удивительно, но согласно статистическим данным, более половины семейного бюджета остается в продуктовых магазинах и на рынке, где мы и покупаем себе еду. Этот факт можно счесть весьма серьезным поводом, чтобы разобраться, как экономить на еде в кризис, чтобы больше средств оставить для иных целей, при этом не ущемляя себя. Правильная экономия, это вовсе не отказ от мяса или фруктов, а грамотное планирование, позволяющее полноценно питаться, но в то же время затрачивая гораздо меньше средств, чем раньше. Давайте разбираться, как сэкономить на еде при правильном и качественном питании.

Экономия на еде – это просто

Отправляясь в поход за продуктовым запасом, мы каждый раз с удивлением обнаруживаем, что продукты подорожали, а некоторые из них весьма значительно. Однако, вопреки логике, заработные платы у большинства остались на прежнем уровне. Потому, если раньше мы не задумываясь покупали, то или иное, то сегодня десять раз подумаем, нужно ли оно нам. Но переходить на крабовые палочки и лапшу быстрого приготовления, тоже никак не вариант, потому что, сэкономив тут, нам вскоре придется платить за квалифицированную помощь медиков, где уже точно нужно будет основательно раскошелиться.

Сколько бы ни кричали с экранов телевизоров, как правительство качественно регулирует стоимость продуктов питания, что входят в основную продовольственную корзину, а статистика вещь упрямая и спорить с ее показателями бесполезно. Согласно данным Росстата, на второй период 2017 года индекс потребительской уверенности вырос всего на 1%, а в сумме он теперь ровняется 14%, что даже на 4% меньше, относительно тех же показателей за 2014 год.

Однако россияне умеют прекрасно приспосабливаться к самым неожиданным условиям и изменениям, тем более, что положительные тенденции все же имеются, нужно отдать должное властным структурам. Многие среднестатистические семьи экономят на всем, чтобы обеспечить нормальное питание, даже не догадываясь, что можно экономить на еде, но при этом не голодать, а наоборот, питаться здоровой и полезной пищей. Давайте разберемся, как же правильно экономить и какие советы использовать, чтобы сделать траты меньше, а стол богаче.

Экономить деньги на еде в магазине грамотно

Как часто, отправляясь в супермаркет за батоном или кефиром, вы возвращаетесь в двумя огромными пакетами всяческих «вкусняшек», нужных и не очень, потому что там была скидка, акция, вам подарили бонусы и по иным, подобным причинам? Это совершенно неправильно и в большинстве случаев в обычное время вы подобные продукты просто не купили бы, но предложение кажется таким заманчивым, а цена такой поразительно низкой. Давайте разберемся, как сэкономить деньги на еде, отправляясь за покупками.

Составляйте список и не слушайте рекламу

Чтобы максимально обезопасить себя от ненужных и расточительных покупок, рекомендуется посещать супермаркет не чаще, чем один раз в неделю, а по возможности, то и один-два раза в месяц. Такой режим закупок продуктовыми запасами позволит добиться еще одного полезного эффекта – вам придется расходовать все купленные продукты и реже отправлять еду в мусорный ящик.

  • Собираясь приобрести определенные продукты, следует составить список и стараться от него не отклоняться ни на йоту, иначе смысла во всем затеянном процессе просто не будет.
  • Берите с собой ровно столько наличности, сколько потребуется для покупок и немножечко больше, а вот кредитку с большим лимитом лучше оставить дома. Она позволяет не думать и не видеть, что вы тратите деньги, да еще и не свои, так что это вполне целесообразно.
  • Обязательно поешьте, прежде, чем идти в магазин или на рынок, иначе вся выносная еда, будет вас манить и звать. Кроме того, социологические исследования показали, что голодный человек тратит на еду гораздо больше, чем сытый.
  • Составьте меню на неделю, о чем мы поговорим чуть ниже, так проще будет сориентироваться в магазине, какие продукты вам потребуются, а от каких можно с легкостью отказаться.
  • Не обращайте внимания на акции, проводящиеся в магазинах, если вы не запланировали покупок по ним заранее, иначе лишних трат не избежать. Как бы сладко не «пела» реклама, стоит следовать только составленному списку.

Отправляясь в магазин или даже на рынок, сравните стоимость продуктов в разных торговых точках. Благо дело, сегодня такие возможности могут предоставить многочисленные сервисы в сети интернет, что и позволит сэкономить на еде в кризис, выбирая только самые лучшие и выгодные предложения.

Откажитесь от брендов и смотрите вниз

Тысячи раз именитые эксперты говорят нам, что супермаркеты, а вслед за ними и иные торговые точки, применяют собственную стратегию, для того, чтобы заставить вас купить побольше дорогих товаров. Но мы упрямо идем и покупаем тот же брендовый продукт, продолжая переплачивать за имя, а не за качество. Обычно продукты известных производителей в разы дороже обычных, но это не гарантирует, что и качество их такое же высокое. Обратите внимание на личные торговые марки магазинов, зачастую они предлагают хорошую еду по скромным ценам, стоит рассмотреть предложения такого рода.

Наиболее дорогие товары, прославленных торговых марок и брендов, в лучших правилах мирового мерчандайзинга, размещены на полках, как раз приблизительно напротив наших глаз. Все остальные товары, более доступные по стоимости, будут ютиться внизу и если вы не заглянете на нижние полки, то никогда их не увидите. Между тем, таким образом можно сэкономить весьма серьезную сумму. Не ходите в отделы, в которых вам ничего не нужно, это может спровоцировать спонтанную покупку, а при жесткой экономии она точно ни к чему.

Читайте так же:  Манса муса – самый богатый человек, который когда-либо жил на земле

Полуфабрикаты, вес и просрочка

Специалисты-диетологи давно бьют в набат, советуя никогда не покупать полуфабрикаты, даже если вам очень лень или просто некогда готовить. Во-первых, они однозначно обойдутся дороже, чем те блюда, что вы могли бы приготовить сами. Не стоит лениться, выделите один день в месяц, налепите несколько сотен пельменей, накрутите голубцов и котлет. Это позволит обеспечить себя теми же полуфабрикатами, только уже изготовленными понятно из чего, ведь делать их вы будете сами и по адекватной цене.

Нельзя переплачивать за упаковку, так как порой она может стоить, чуть ли не дороже самого продукта. Вообще, расфасованные крупы, сахар, печенье, конфеты и даже фрукты, обойдутся дороже, чем точно такие же, но приобретенные на развес. Потому всегда обращайте внимание на вес упаковки и прикидывайте цену за килограмм. Разница может оказаться шокирующей, так что будьте осторожны.

Еще одна возможность сэкономить деньги на еде, это не брезговать «просрочкой», которую обычно супермаркеты ставят в разы дешевле. Причем испорченные продукты продавать супермаркетам запрещено, а на полки со скидками чаще всего попадает то, срок годности чего подходит к концу. Исключением может стать мясо, рыба и молочные продукты, которые могут привести к серьезным отравлениям. Их покупать нужно только свежими и никак иначе.

Как сэкономить на еде дома и меню на неделю

Когда с покупками все более или менее понятно, останется выяснить, как можно экономить на еде дома. В первую очередь ваше меню должно стать гибким, следовательно, список покупок постоянно изменяться. Вовсе не обязательно есть стандартно одно и то же, месяц за месяцем или год за годом, от такого ваше здоровье точно не станет лучше. Наоборот, экспериментируйте, пробуйте новое, не забывая, конечно же, об экономии.

  • Корректируйте меню постоянно. К примеру, вместо резко подорожавшей рыбы, можно приготовить что-то из курицы, а вместо моцареллы приобретите адыгейские сыры. Вариантов, благо дело, предостаточно, ассортимент современных магазинов необычайно широк.
  • Не обделяйте вниманием субпродукты, вроде печени, легких, сердца и прочих. Естественно, мясо они заменить не смогут, но некоторые блюда из них могут легко стать в один ряд с сочной свиной отбивной или говяжьим стейком.
  • Научитесь готовить самостоятельно, если ранее вы этого не умели, следите за обновлениями кулинарных сайтов, слушайте советы известных поваров, все это несомненно пойдет на пользу.
  • Старайтесь готовить пищу по сезону и от салата из свежих помидоров в январе лучше отказаться, если вы действительно собрались сэкономить. Пироги с вишней лучше испечь летом, а зимой прекрасно пойдет компот из сухофруктов.
  • Делайте много заготовок на зиму, так удастся меньше тратить на овощи и фрукты.

Таким образом можно значительно сэкономить собственные средства, чтобы не тратить более половина бюджета на еду. Но это еще не все, давайте распишем приблизительное меню на неделю, чтобы понять, как это работает на практике.

Меню на неделю: список блюд и покупок

Представленное меню не является эталоном, его можно корректировать по сезону и кулинарным предпочтениям, но что сэкономить оно поможет, это точно. Во-первых, целесообразно разделить все продукты стандартной корзины на два списка. В первый войдет то, без чего обойтись не получится и что всегда должно быть в доме. Во-вторых, всегда старайтесь делать рацион разнообразным, это поможет вести здоровый образ жизни, быть активным и бодрым.

Список обязательных продуктов

  • Хлеб и хлебобулочные изделия по вкусу.
  • Сахар.
  • Чай.
  • Подсолнечное и сливочное масло.
  • Перец и лавровый лист.
  • Соль.
  • Уксус.
  • Сода.
  • Фрукты и овощи.
  • Сок, сухофрукты.
  • Творог или любые иные молочные продукты.
  • Свежая зелень и специи.

Меню на неделю

  • Завтрак: рисовая каша на молоке.
  • Обед: маринованный лук и плов по-татарски.
  • Ужин: чесночный суп.

  • Завтрак: гречневая каша на молоке.
  • Обед: салат из капусты и тефтели из курицы.
  • Ужин: суп чесночный (вчерашний).
  • Завтрак: пшено на молоке
  • Обед: запеканка из картофеля с курицей
  • Ужин: рассольник.
  • Завтрак: овощной омлет.
  • Обед: рыба в духовке с овощами и сыром.
  • Ужин: рассольник.
  • Завтрак: манная каша.
  • Обед: лапша домашнего приготовления.
  • Ужин: цветная капуста, запеченная с сыром.
  • Завтрак: оладушки на кефире или молоке.
  • Обед: лапша собственного приготовления по-флотски.
  • Ужин: рулеты из лаваша с крабовыми палочками.
  • Завтрак: гренки и любой десерт.

В воскресенье лучше отдохнуть от кухни и вообще больше ничего не готовить на этот день, так как обязательно соберутся самые разнообразные остатки, которые кто-то тоже должен доесть. Зато к понедельнику придется основательно подготовиться, приготовить можно тот же плов, а можно выбрать картофель с грибами, или что вам больше захочется. Кроме этого, можно включить немного «вкусняшек» в меню, но лучше их тоже приготовить самостоятельно. К примеру, это может быть печенье, пироги, домашние конфеты из фруктов и прочее.

Список продуктов для меню на неделю

  • Пшено, гречка, рис и манка.
  • Сыр, кефир, сметана и молоко.
  • Лук, морковь, картофель, чеснок, помидоры, капуста и огурцы.
  • Майонез, томатная паста, специи.
  • Овощи для омлета (брокколи, цветная капуста, спаржа и прочее).
  • Мясо, фарш, рыба.
  • Яйца.
  • Соленые огурчики.

При желании делать что-то самостоятельно, чтобы максимально сэкономить, фарш и соленые огурцы можно вычеркнуть, так как у хорошей хозяйки консервация имеется своя, а фарш недолго и перекрутить.

Видео-инструкция как экономить на еде грамотно

Все вышесказанное нельзя принимать за прямое руководство к действию, а только в контексте полезных советов, потому что обстоятельства могут складываться по-разному. К примеру, у человека может быть аллергия на некоторые продукты, которые придется устранить из списка покупок, заменив другими. Есть смысл посмотреть видео, в котором обычная среднестатистическая женщина и мама расскажет, как она справляется с задачей экономии на еде грамотно и без вреда для себя и своего семейства.

«Нет расточительству, да экономии» — Секрет достатка от пенсионерки, который должны знать все

В последние годы экономические условия в нашей стране заставляют жителей потуже затянуть пояса. Но даже экономия не помогает многим уложиться в семейный бюджет. Скорее всего, невозможность прожить на доходы связана не с малой обеспеченностью слоев населения, а с неумением правильно распределять денежные средства.

В действительности существует множество методов оптимизации доходов. Самым эффективным способом поделилась с нашим журналом пенсионерка из города Ряжска Рязанской области.

Знакомимся

Меня зовут Валентина. Я проживаю в небольшом городке Ряжске Рязанской области. Мне 56 лет и к этому возрасту я смогла вместе с мужем приобрести 2 квартиры, сделала в них качественный ремонт, обставила мебелью. Мы ездим на хорошем автомобиле и каждый год путешествуем по Европе. И всего этого мы добились без долгов и кредитов, просто научившись экономить.

Читайте так же:  Если у вас завалялась однодолларовая купюра с определенными цифрами, можете немного разбогатеть

Черная денежная дыра

Будучи молодой, я не ограничивала свои расходы. Постоянные встречи с друзьями, посиделки в кафе, покупка очередной пары туфель или наряда. В общем, о завтрашнем дне я не думала, полагаясь на помощь родителей. Выйдя замуж, мое отношение к деньгам не изменилось. В моей жизни финансовый беспредел продолжался до тех пор, пока не родился ребенок. Тогда я осознала, что жить в том же духе и обеспечивать всем необходимым ребенка не получиться. Но отказ от развлечений не способствовал финансовому благополучию. Деньги все равно куда-то утекали.

Ребенок часто болел. Я не работала. Зарплаты мужа хватало только на еду и оплату квартплаты. Дошло до того, что нам пришлось распродавать вещи, чтобы купить ребенку необходимые лекарства. В экстренных ситуациях приходилось влезать в долги, которые мы потом с трудом отдавали и снова занимали, так как жить было не на что. В итоге круг замкнулся, и мы с мужем поняли, что в жизни пора что-то менять. Именно в этот момент мы задумались о сохранении и приумножении нашего капитала.

Финансовый секрет

Пока сын был маленький, я не могла выйти на работу, так как он часто болел. Но отправив его в школу, я смогла трудоустроиться. На новой работе одна из моих новых коллег произвела на меня сильное впечатление. Она, занимая не высокое положение в фирме, всегда выглядела респектабельно и ухоженно. Тогда я подумала, что у нее хорошо зарабатывает муж. Но как потом выяснилось, доход их семьи не превышал нашего бюджета. В итоге я попросила коллегу поделиться ее успешным финансовым секретом.

Как оказалось, никакой тайны нет.

Чтобы добиться финансовой стабильности и приумножить свой капитал необходимо соблюдать 2 простых правила:

  1. Рационально вести домашнее хозяйство.
  2. Отказаться от излишеств.

Конечно, первое время нам с мужем было трудно придерживаться этих рекомендаций. Но мы смогли отказаться от расточительности и научились экономить.

Продукты питания и гардероб

Львиная доля семейного бюджета уходит на еду. Соответственно начинать экономить нужно именно на продуктах питания. Но это не значит, что нужно жить впроголодь или покупать некачественную еду.

Чтобы сэкономить на продуктах питания не стоит:

  • Закупать еду впрок. Покупать нужно то количество, которое в силах съесть членам семьи. Желательно покупать продукты максимум на 2 дня вперед.
  • Выбрасывать недоеденные продукты. Лучше вообще готовить маленькими порциями, чтобы точно не выкидывать деньги в мусоропровод. В крайнем случае, оставшуюся пищу можно сложить в контейнер и съесть на следующий день.
  • Приобретать готовые полуфабрикаты. Самостоятельно приготовленные блюда обходятся гораздо дешевле готовой продукции.

Ну и последняя рекомендация в экономии на продуктах питания – в магазин нужно ходить со списком. Конечно, все знаю об этом правиле, но мало кто его придерживается. Приготовленный список поможет отказаться от импульсивных покупок, сэкономив тем самым бюджет.

Второй пункт в вопросе экономии – гардероб. Женщинам сложно отказаться от новой одежды. Поэтому при отсутствии денег мы спешим в «дешевые» магазины и приобретаем сразу несколько низкокачественных нарядов, которые порадую хозяйку максимум месяц и потеряют внешний вид. Как не парадоксально сэкономить бюджет удастся с помощью дорого гардероба. Пусть в нем будет только 3 качественных классических наряда, но они не выйдут из моды как минимум 3-4 года и не потеряют за это время товарный вид.

Коммунальные платежи и топливо

Многие ошибочно считают, что сэкономить на коммуналке не получится. В период отсутствия счетчиков, конечно, было сложно сохранить капитал. Но современные технологии позволяют существенно сэкономить на коммунальных платежах. Кроме того, энергосберегающие лампочки позволяют существенно снизить платеж за электроэнергию.

Строка расходов на заправку машины сейчас присутствует практически в каждом семейном бюджете. Уменьшить сумму в этом пункте удастся за счет снижения октанового числа. То есть, заправляя автомобиль не 95-м бензином, а 92-м. Но делать это нужно только на проверенных заправках. Также сэкономить на топливе помогает бонусная программа, которая есть у каждой крупной АЗС. Просто накопив необходимое количество баллов обменять их на литры.

Практическая сторона вопроса

Давать советы всегда легко. Сложно применять их на практике. Чтобы наглядно показать мой метод экономии я предлагаю познакомиться с моей схемой ведения хозяйства.

Она сводится к тому, что я делю наш общий ежемесячный доход на 3 части:

  1. Продукты питания.
  2. Коммунальные платежи и повседневные траты.
  3. Сбережения.

[1]

На последний пункт схемы мы стараемся откладывать минимум 30% от общего бюджета. Кроме того, если в прошедшем месяце на текущие покупки было потрачено меньше запланированного, то эта сумма отправляется в сбережения. Когда у нас набираются приличные накопления, мы отправляем их банковский счет, открывая срочный вклад. Там всегда хорошие проценты.

[3]

Важно. Никогда нельзя залезать в сбережения. Это неприкосновенный запас. Если сложно удержаться, лучше отдать деньги на хранение доверенному человеку, который сможет сберечь ваши накопления.

Практичные правила

В завершении хотелось бы дать несколько практичных советов, которые помогут накопить на заветную мечту.

  • Всегда нужно жить по доходам. Как ни банально звучит, но один долг потянет за собой другой, заманив вас в кредитную ловушку.
  • Всегда планировать крупные покупки. Решили накопить на новый автомобиль, значит, не отходите от поставленной цели.
  • Приобретать только вещи первой необходимости.
  • Помнить о том, что у денег не может быть несколько хозяев. Деньгами в семье дожжен распоряжаться один человек, желательно способный рационально планировать бюджет.
Видео (кликните для воспроизведения).

И помните

у транжир деньги не задерживаются, они предпочитают прижимистого хозяина

Источники


  1. Оксамытный, В.В. Теория государства и права / В.В. Оксамытный. — М.: ИМПЭ-ПАБЛИШ, 2004. — 563 c.

  2. Гуцол, В. В. Правовые основы Российского государства / В.В. Гуцол. — М.: Феникс, 2006. — 448 c.

  3. Майринк, Густав Кабинет восковых фигур / Густав Майринк. — М.: Terra Incognita, 2015. — 304 c.
Финансы поют романсы как можно сэкономить на еде, когда мы в жестких рамках бюджета
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here